自己否定– tag –

今まで、生きづらさから解放されたくて、自分でも色々と努力されてきた方も多いのではないでしょうか。 「よし！前向きに生きよう！」「自己肯定感を高めるぞ！」 そんなふうに思って、自己啓発本を読んだり、ポジティブな言葉を口にしたりしても、しばら...