2025年8月– date –

子どもの頃、親や周りから「いい子ね」と言われて育った方は少なくありません。 親が可愛い子どもに「いい子ね」と声をかけるのは自然なことです。 しかし、この「いい子ね」の意味合いが違うと生きづらさに繋がることがあります。 健全な「いい子」と不健...

「どうしょうもないほど心が虚しい」 「何をしても空っぽで満たされない」 「本当は怒っているのかもしれないけれど、その気持ちすら分からない」 そんな感覚に悩んでいませんか？ 一見ただの気分の問題に思えるかもしれません。けれど、虚しさや空虚感に...

「職場でついついきつい言い方をしてしまう…」「また子どもにイライラしてしまった…」「パートナーにキレてしまって自己嫌悪…」 止めたいのに止められない“イライラ”や“怒り”。実はそれは、単なる性格の問題ではなく、心が発している大切なサインなのです...